[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단미션] 7일차
찡애야
- 2019.02.17 21:56
- 81
- 0
7일차 식단
아침 - 그래놀라 아몬드 30g, 저지방우유 200g, 사과 150g
점심 - [서브웨이] 로티세리치킨 15cm (허니오트, 후추만, 야채많이)
오후간식 - 아이스아메리카노1잔, 먼투썬(수) 견과류 1봉. [잇슬림] 이지워터다이어트 1봉(물 300ml함께)
저녁 - 레드믹스샐러드 80g, 파프리카 50g, [맛있닭] 닭가슴살볼 치즈맛 100g , 소고기볶음밥(3숟가락)
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