[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단미션]7일차 점심!
hero0201
- 2019.02.17 12:11
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![[다신 13기 식단미션]7일차 점심!](https://data.0app0.com/diet/Board/3933/wm_3932849_1550405508_1.jpg)
오늘도 간혈적단식으로 공복 18시간 후 첫끼입니다^-^
gm다이어트 5일차인 닭가슴살과 토마토에요
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프로악-겨울목련 18:6은 아니고 주말에 공복수영 하다보니 공복 2시간이 더해져서 18시간 공복한 거에요^-^;;;가끔씩 속 정리할 때 하루 금식이나 간혈적단식이 좋다고 해서요
18:6으로 간단하시는 거에요?