[다신 13기 운동미션]
![[다신 13기 운동미션]](https://data.0app0.com/diet/Board/3931/wm_3930210_1550261993_1.jpg)
레그레이즈할때 허리가 자꾸 떠서 허리가 아파서 자국에 집중하려고
횟수 나눠서 했다
고관절스트레칭 하고 하니까 조금 더 잘되는것 같다
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