• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

간헐적단식

다신등급

soull77
  • 2019.02.15 01:55
  • 69
  • 1

간헐적 단식을 하려고하는데 다들 어떻게 하셨나요??? 저는 2-7시 먹는 시간으로 정해두고 나머지 금식으로 하려고합니다

식단도 따로 짜서 해야할까요?
운동은 어느정도가 적당한가요?

영 감이 안잡혀서 여쭤봅니다 ㅠㅠ

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 1
등록순 체크최신순 공감순
  • 다신
    탄탄원츄 2019.02.15 07:06

    간단 실천하시기 전에 제대로 공부하신 후에 하시길....이 유튜버가 제대로 잘 설명하니 영상들 보고 참고 하세요.
    https://youtu.be/myTZTvFJOiU

    답글
    |
    입력
이전글

다신6기 초보다이어터 3일차 운동 완료!

2019.02.15 조회수 : 44
다음글

다이어트 시작

2019.02.15 조회수 : 54
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 동등
  2. 2 백투날씬 동등
  3. 3 보미다온맘 동등
  4. 4 999**** 동등
  5. 5 뚱쏘피아 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기