[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 4일차
Lkm0001
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- 2019.02.14 21:37
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🏃🏻♀️운동 달성
✅ 동영상 기록 남기기
✅ 정자세 유지하기
✅ 런지:
앞쪽 다리의 각도가 일자여야 하는데 무릎이 앞으로 나가는 자세라 앞벅지에 힘이 너무 많이 들어가서 엉덩이와 골반을 수직으로 내리는 방법으로 수정 체크
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