[다신13기 식단미션]4일차
뿅양
점심은 먹고싶은걸먹되,양을줄이고아침은챙겨먹고어렵다어려워~!!
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결단력있게 제가잘안되는부분이기도한데 저는 점심을 많이~먹어요ㅠㅋㅋ그리고 소화가느린편이라 저녁에안먹어도 살만하더라구요 물을 계속마시는것도도움이되고~물론 식욕터질때도있지만요ㅠㅠ
저녁을 아몬드 8개로 버티셨어요?배가 고플텐데전 배가 넘 고프면 잠이 안와요 ㅜㅜ
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결단력있게 제가잘안되는부분이기도한데 저는 점심을 많이~먹어요ㅠㅋㅋ그리고 소화가느린편이라 저녁에안먹어도 살만하더라구요 물을 계속마시는것도도움이되고~
물론 식욕터질때도있지만요ㅠㅠ
저녁을 아몬드 8개로 버티셨어요?
배가 고플텐데
전 배가 넘 고프면 잠이 안와요 ㅜㅜ