자유게시판
일주일만에 4키로 뺌!!
th6496
- 2019.02.14 12:02
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하루에 딱 한 끼만 원하는 음식으로 먹고 그 외에는 물만 먹었어요 새벽에 늦게 자는 편이라 새벽에 너무 배고프다 싶으면 레드향 하나 먹었어요! 체대입시 준비 중이라 운동으로는 실기운동만 하고 운동 안 가는 날에는 집에서 스트레칭 10분, 윗몸일으키기 30개씩만 했어요
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