다이어트 일기
02월 13일 (음식 890kcal, 운동 287kcal)
가가가1234
- 2019.02.13 19:28
- 37
- 0
오늘 1일차
첫날인데 뿌듯하게 '성공'
내일도 성공이었으면 좋겠다^-^
- 음식
- 운동
890/ 1064
287/ 177
성공
(284)
오전 간식 : 180kcal (20.22%)
| 사이다 | 80kcal |
| 팝콘 | 100kcal |
점심식사 : 357kcal (40.11%)
| 떡볶이 | 210kcal |
| 어묵 | 90kcal |
| 순대 | 57kcal |
오후 간식 : 25kcal (2.81%)
| [프롬바이오] 다이어트엔 와일드망고 | 25kcal |
저녁식사 : 328kcal (36.85%)
| 흑미밥 | 146kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 | 126kcal |
| 계란말이 | 56kcal |
운동 : 287kcal
| 보통 걷기 | 287kcal |
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