다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다신도시락 9분만에 다먹었는데 너무 빠른가요?
해낸
- 2019.02.13 00:19
- 191
- 3
이거 다 먹는데 9분정도 소요 되더라구요...?
좀 빨리 먹는 편인지
보통인지 다른분들과 비교했을 때 궁금하네요!^^
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양이적어서 그렇게 빠른 편은 아니나 저는 도시락 먹을때도 최대한 천천히 먹어 15분은 먹으려고 해요. 작게작게 퍼서 드세요
보통인것 같긴 하나 좀 더 오래 꼭꼭 씹어 먹으면 포만감이 더 들지 않을까요?^^
보통인거같아요!!