[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 운동미션] 2일차
찡애야
- 2019.02.12 22:31
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요즘 발이 아파서 한의원 다니는데 결국 오늘 좀 걸었더니 더아프네요ㅠ ㅠ
그래서 까치발해야하는 런지랑 뛰어야되는 버피 못했어요
2일차운동
만보걷기
힙스쿼트 20x2
플랭크 30초 x2
레그레이즈 20x2
횟수는 천천히 올려볼께요!!!
![[다신 13기 운동미션] 2일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3925/wm_3924536_1550013556_1.jpg)
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