[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신13기 식단미션] 식단2일차(2/12)
뱃살다이어터
- 2019.02.12 18:04
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![[다신13기 식단미션] 식단2일차(2/12)](https://data.0app0.com/diet/Board/3924/wm_3923600_1549994724_1.jpg)
![[다신13기 식단미션] 식단2일차(2/12)](https://data.0app0.com/diet/Board/3924/wm_3923600_1549994724_2.jpg)
![[다신13기 식단미션] 식단2일차(2/12)](https://data.0app0.com/diet/Board/3924/wm_3923600_1549994724_3.jpg)
아침 - 바나나1개, 우유200미리, 아몬드5개(믹서해서)
점심 - 다신샵 가벼운곤약쌀100프로+병아리콩밥, 부대찌개
저녁 - 파프리카1개, 귀리우유
점심과저녁사이 간식 - 아메리카노, 견과류바(190kcal)
☆점심을 부대찌개집에 약속이 되어서 피할 수 없는상황이라 집에서 냉동실에 넣어둔 곤약밥 렌지에 데워서 외출해서 3분2정도 먹었어요.
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