시작 한달만에 인바디 재측정했네요:-)
약 7kg 뺏는데
물론 아직도 빼야할 살이 아직도 많지만😗
다행히 근소실 거의 없이 체지방만 빠져서😊
어디서 빠진건지는 미지수(...)
아직도 갈길이 많~이 멀지만
다행히 입맛도 없고 폭식도 없고
술도 적당히 주1회 정도로 스트레스 없이 진행중입니다😒
잘 해낼수 있겠죠?ㅎㅎ


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백투날씬
보보사랑해 같이 화이팅 해요😄
저두 성공할수 있을까요 ㅠ갑자기 20키로 가까지 찐거라ㅠ
꼭 성공하고 싶어요
*린주* 생리 전주라 그런지 정체기가 오는것 같기도 한데 무게는 신경안쓰려구요! 65kg이라도 보기에 탄탄하고 이쁜 몸이였으면 좋겠어요!
와 👏👏
기분좋으시겠어요.
스트레스없이 하고계시다니 멋지세요.
정체기가와도 포기하지마시고꼭 성공하세요.
푸른하늘작은별 네네 같이 화이팅해요😍 조금씩 하루 다섯끼정도 먹으려 했는데 직장인이다 보니 힘드네요😂
최고에요
먹는것 잘드시고 운동하면서 빼시면 체지방만 빠져요
근손실없이 고생하셨네요
전 1년간 13키로빠졌지만 근손실없는데 제일기뻐요
우리 2019년 화이팅해요.