하이요옹 반응이 너무 격하셔서.... 되게 부끄러워지네요 ^^

오우 굿~~~~~~

10킬로꼭뺄거야 반짝반짝멋지게 ^^ 남들 하는 만큼만 해요..... 다이어트일기 보시면 아시잖아요^^

근육질이시네요 운동 많이 하신 듯^^*

오~~ 근육이 불끈불끈 멋짐니다~~

디드묘 *린주* ^^ 그냥 하면 된다고 봐요. 전혀 ..... 어려운일 아니죠^^ 두분다 이미 하고 계시잖아요^^

그저 신기할뿐이에오..

이런말이 어떨지 모르겠지만요.
수술도 여러번하시고 회복해서 노력중인것도 대단하시죠. 제남편은 봄에 싸이클 타겠다고 겨울 내내 암것도 안해요. 15년째 84를 유지?하는 남자도 있답니다. 위로는 안되시겠네요. ㅎㅎ

마시애린 *린주* ^^ 이번주 정도 무산소 땡겨주면 뭐 다시 좋아 질꺼라 봅니다.

좌우가 살짝 불안정한 느낌은 있네요
팔근육이 멋져요👍
저도 풀업 해보고싶어요