[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록
[다신 13기 식단미션] 1일차
쿨쿠울
- 2019.02.11 22:52
- 35
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![[다신 13기 식단미션] 1일차](https://data.0app0.com/diet/Board/3923/wm_3922299_1549925663_1.jpg)
아침은 비타민하나 마셔주고
점심에는 사과 계란 바나나를 먹고
저녁은 야근하면 반강제로 고칼로리먹어주고
약속이 있을 수도 있고해서 자유식을 합니다.
글고 흠..
퇴근하면 8시. 집 오는길에 만보하고
그런김에 운동 줄줄이 해주는데
막상 운동 끝나고나니 사실 크게 운동안하긴했어도
그게 아까워 뭘 못먹겠네요;
저녁패스!
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