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보조제는 보조제일뿐 효과는 있으나 식단과 운동을 하면서 먹어주면 효과가 있습니다^^
결국 건강한식단과 운동이 정석이고 식품들은. . 도움을줄수도있는것이지 (도움을 줌 x 도움을 줄'수도' 있음 o) 절대적인게 아니에요 :-) 한약 양약 보조식품 단백질쉐이크 주사 거의 다해봤지만 결국 운동과 식단이 답이더라구요 ㅎㅎ