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[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관 미션등록

[다신13기 운동미션 ]1일이요~

다신등급

결단력있게
  • 2019.02.11 21:31
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[다신13기 운동미션 ]1일이요~

[다신13기 운동미션 ]1일이요~

[다신13기 운동미션 ]1일이요~

플랭크 50초 2세트
스쿼트 25회 2세트
레그 10회 5세트
티비보며 집 요가 스트레칭 20분
실내자전거 30분

[다신13기 운동미션 ]1일이요~

사진 계속 찍기힘든날은 아래 운동 다이어리로 올릴까봐요~~^^

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