간헐적단식 20일차
오구오구팡팡
시 작 63.5kg10일차 60.8kg20일차 61.5kg설날. 약속 등으로 인해 16시간 공복을 못지킨 날이 많지만그래도 12시간 공복이라도 지키려 노력했어요.요즘 화장실을 잘 못가서 그것만 해결되면10일차보다 좀 더 빠졌을 것 같아요또 10일간 열심히 해보고 올게요~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
잘 하셨네요^^화장실 다녀오면 1키로는 금방빠지더라구요 일단10일동안 홧팅입니다!!
1일차 도전
체험단 신청쓰^^
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
잘 하셨네요^^
화장실 다녀오면 1키로는 금방빠지더라구요 일단10일동안 홧팅입니다!!