다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
제가 먹는 식단 이대로 괜찮을까요?
아프로뒷테11
- 2019.02.11 11:27
- 97
- 2
다욧한약 복용중인데
아침 밥1/3 반찬 아무거나 야채위주
점심 아몬드밀크 or 참치나 야채죽(동원)
저녁 아침과 동일하게 먹거나 아몬드밀크 고구마 삶은계란 먹습니다
한달째인데 5킬로 감량했어요
이제 배는 막 안고픈데 이렇게 평생 먹을 자신은 없어요ㅜㅜ 운동은 하나도 안합니다ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
멀리 보세요! 이 식단을 중단하심 100% 요요가 와서 두배 찝니다. 기간을 최소 6개월 잡고 넘 저극적인 음식을 피하시고 건강하고 균형있게 탄단지 식사를 하세요. 든든하게 먹어도 그냥 살 빠집니다.
평생 가야 하니까 지금부터는 운동도 시작하고 음식도 한끼정도는 천천히 일반식으로 바꾸시는 거 어떨까요?