다이어트 레시피
단백질듬뿍 계란말이(with 닭가슴살캔)
Ellie_83
- 2019.02.10 11:55
- 1,370
- 15
대파 챱챱 썰어 살짝 볶아 덜어놓고
계란물풀어 지단부치다 캔닭가슴살 과 아까 그 대파 올려 돌돌 말아요.
닭가슴살에 간이 있어서 따로 소금간은 하지않지만
밍밍한맛이 싫으면 타바스코소스나 스리랏차칠리소스를 곁들여서 먹어요.
평소엔 밥반찬으로도 먹지만
아이들 간식으로도. 다이어터에게도 좋은 고단백메뉴에요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
꽃신깨비
N
-
3
카@basik0815
N
-
4
탄탄원츄
N
-
5
곰돌이펜
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
애들반찬으로도 좋겠어요~~당첨!!
감사합니다 오늘 해먹어 봐야겠어요
계란한판삿는데 우왕 ~! 도전
점심때 먹으면 좋겠네요!
오 괜찮을것같아영 해봐야겟다
우와앗~ 저에게 딱 필요한 레시피네요
너무 맛있겠네여 ㅠ 저도 해먹어 봐야지요
보기에도 예뻐요 ㅠㅠ!
해봐야겠어요
점심먹을때 반찬 늘 고민인데 ! 한번 해봐야겠네여