다이어트 일기
02월 08일 (음식 703kcal, 운동 405kcal)
언젠가는빠지겠지
- 2019.02.09 21:55
- 76
- 0
- 음식
- 운동
703/ 1881
405/ 314
성공
(1269)
오전 간식 : 25kcal (3.56%)
| 슈퍼컷 와일드망고 와일드팻 | 25kcal |
점심식사 : 448kcal (63.73%)
| 한라봉 | 54kcal |
| 키위 | 54kcal |
| 훈제계란 | 88kcal |
| 쌀밥 | 191kcal |
| 양파 | 10kcal |
| 훈제연어 | 51kcal |
저녁식사 : 230kcal (32.72%)
| 팽이버섯 | 30kcal |
| 양파 | 41kcal |
| 삶은 닭가슴살 | 114kcal |
| 당근 | 18kcal |
| 콩기름 | 27kcal |
운동 : 405kcal
| 보통 걷기 | 405kcal |
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