정석 다이어터
2월9일 식사운동
7킬로만더빼자
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- 2019.02.09 17:14
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날씨가 너무 추운데 운동하고 나니 안춥네요 이게 운동의 힘인가봐요 몸이 건강해지는 게 느껴져요
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트릭녀 신랑이랑 반씩 나눠 먹어요 아침엔 별로 밥맛이 없어서요
햅반용기에 딱 반..절제력과 한결같음에 볼때마다 감탄하네요
전 느슨해져서 저울 안재고 대충 150g ..이러면서 먹는디..ㅎ 멋져요 ~^^
*린주* 감사합니다 린주님도 즐거운 주말 되세요~^^*
오늘 하루 마무리 잘하시고 낼도 잘 보내세요.
주말이니까요.