간헐적 단식
4일차
대전용운헬스장
- 2019.02.08 10:21
- 88
- 4
어제 저녁 8시주터 오늘 10까지 단식중 입니다
아침 운동위해 바나나 두개 먹었습니다
실패로 잡아야 할까요?
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Cocoyaya 좀더 일찍 시작 해볼게요
뚠맘 감사합니다 공복 운동으로 해볼께요
아침운동위해 뭘 드시려면 저녁을 조금 더 일찍 6시에 끝내시면 어떨까요. 넘 배고프시려나..
공복운동도괜찮다고하더라고요
근손실을우려하신다면요!
간헐적단식하시는근육맨들많이계시더라고요
화이팅!