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간헐적 단식

간단 1일차!

다신등급

상비하비y

 1
  • 2019.02.08 02:44
  • 57
  • 5

02.07

아침- 쌀밥 1공기, 시레기 국 건더기만, 김
점심- ❌
저녁- 레드썬 떡볶이 반인분


마지막으로 먹은 시간은 저녁 6시 50분
다음 날 아침으로 먹은 시간은 아침 9시

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  • 정석
    상비하비y 2019.02.08 18:03

    뚠맘 앗 제가 점심시간에 자느라 못먹었어요ㅎㅎ감사합니다!

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  • 정석
    상비하비y 2019.02.08 18:02

    용운헬스장 yetan95 감사합니다!!

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  • 다신
    뚠맘 2019.02.08 11:20

    점심도안드시는거예요
    인슐린민감성높이시는건가요?
    화이팅

    답글
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  • 지존
    대전용운헬스장 2019.02.08 11:10

    화이팅~~~

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  • 초보
    yetan95 2019.02.08 05:32

    화이팅 화이팅 !!

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