다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
아침을 거르면 점심에 폭식을 하기 때문에 먹어야 하는건가요?
꾸앙뿌아앙
- 2019.02.07 19:48
- 137
- 3
아침은 정말 귀찮아서 못먹겠어요ㅠㅠ
오늘 처음 다이어트 시작했는데 점심에 식욕이 폭발하진 않더라구요
앱도 처음 깔아서 둘러보니까 아침을 점심의 과식을 막기 위해 먹으라고 하는데
꼭 이 이유라면 그냥 아침을 걸러도 괜찮을까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
대단한ㄴ
N
-
3
백투날씬
-
4
작은시인
N
-
5
카@lhj_love
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그런 이유도 있고... 일반적으로 일정한 간격으로 영양을 넣어주는게 몸에서 저장을 덜 한다는 연구결과도 있죠. 아침에 식사를 해주면 뇌와 몸에 당이 공급되면서 좀 더 활기차게 하루를 시작할 수 있는 잇점도 있고요..
답변 감사합니다!! :)
공복이 길면 좋지않아요 간헐적단식은 논외로 치고요