다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다시 다이어트 해보려고 하는데요!
다요트어려어
- 2019.02.06 20:18
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151/60 정도 되는데요! 이렇게 하면 많이 빠질까요??ㅠㅠ 부족하거나 바꿔야 될 부분 있으면 알려주세요!ㅠㅠㅠ
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아침든든히 드시고 저녁도 많이 부실하네요
저녁식단을 아침에먹고 저녁은 점심만큼 드세요
아침도 간단히 챙겨드시는게 어떠신가용 !! 운동량이 많아서 점심 저녁만 드시면 배고프고 힘드실텐데욥