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다이어트 고민&질문

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wonj

  • 2014.10.19 16:43
  • 260
  • 7

무릎에 많이 부담가나요??

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  • 정석
    공쭈 2014.10.19 18:35

    5분하는데 죽을거 같더라구요..ㅠ.ㅠ

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  • 정석
    하콩새 2014.10.19 18:28

    운동칼로리ㅡ보니ㅡ최고든데요

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    한글맘 2014.10.19 18:24

    초기엔 두발모아뛰는것보다 발을번갈아뛰면 무릎에 무리가는게 덜하대요~~

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  • 정석
    귤샐러드 2014.10.19 18:02

    신발도 아래가 조금 푹신한 거로 하면 좋아요

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  • 정석
    50kg!! 2014.10.19 17:53

    쿵쿵뛰지말고 앞꿈치로 콩콩뛰면 무리가 덜가요

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  • 정석
    wonj 2014.10.19 17:45

    네..그렇군요 감사^^

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  • 지존
    행복♥ 2014.10.19 16:51

    그래서 시맨트바닥에서 하면 안되고
    놀이터나 흙바닥같이 푹신한데서 해야 좋아요

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