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정석 다이어터

점심..

다신등급

미니스퀏

3
  • 2019.02.01 21:10
  • 56
  • 7

점심..

둘째 교복맞춘다고 모처럼 밖에서 만나 아들 좋아하는걸로 점심 먹었어요
정식이라 함박,돈까스,생선까스 같이 나오는데 양을 정확히 몰라 적당히 적었는데 헐~이네요
아침저녁 가볍게 먹어 그나마..
운동은 스트레칭 스쿼트 플랭크등 집에서 할수있는걸로 무리없는선에서 했네요
운동량이 성에 안차지만 무리하지않고 조금씩 늘려야지요
낼부터는 설준비로 많이 바쁠듯한데 음식 조심하고 틈나는대로 운동해야겠어요
설로 오가셔야하는 회원님들 모두 조심하시고 싸우지마시고 즐겁게 지내고 오세요~^^

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  • 지존
    미니스퀏 2019.02.01 22:30

    하이요옹 나중에 집에서 싸우시고 친정홈그라운드에서는 잘챙겨주세요 그럼 신랑도 느끼는게 있지않을까요..ㅎㅎ왜싸웠을까 궁금하넹..ㅎ

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  • 지존
    하이영! 2019.02.01 22:21

    저는 이미 싸웠어요..ㅋㅋ친정왔는데 할말만하네요..

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  • 다신
    *린주* 2019.02.01 21:31

    트릭녀 아 그러신거군요.
    갑자기 토마토 먹고싶네요. 집에 없으니 먹고싶다는... ㅋ

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  • 지존
    미니스퀏 2019.02.01 21:30

    *린주*맛있어서 먹게 되면 하나를 다먹게되요..점심때문에 저녁을 콜라비랑 토마토먹었어요

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  • 다신
    *린주* 2019.02.01 21:28

    근데 콜라비를 꽤 많이 드시네요. ㅋㅋ
    운동하고나니 8시가 넘어서 먹을래다 말았는데...

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  • 다신
    *린주* 2019.02.01 21:27

    저도 저도 싸우지 마시고 라는 말에 웃었어요. ㅎ
    트릭녀님도 명절에 바쁘시겠네요.
    시댁분들과 왕래가 잦아보이시던데요.
    즐겁게 지내세요. ♥

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  • 다신
    ssoma 2019.02.01 21:13

    싸우지 마시고???? ㅋㅋㅋ 왠지 뼈있는 말같아서 확 와닿네요^^

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