sys774545 전 안늘리고 그냥 첫날꺼만 할거예요.
다른것도 해야해서 넘 벅차요. ㅋㅋ

*린주*
꾸준히 해 보세요
효과 있어요
하시다보면 힘들어서 포기 할수 있어요
힘내세요
화이팅

sys774545 역시 한수 배웁니다,고수님.
5분 옆구리타파라고 해놓고 55분하는 구라 운동.
요즘 이틀했더니 옆구리가 부은듯하고 자극이 오네요. 계속 할라고요. 자극되고 좋더라구요.

10킬로꼭뺄거야
네
님도 오늘 화이팅

*린주*
이 앱 사용하고 있어요
아침,취침,복근,기타 등등 많아요
그중에 골라서 사용하고 있습니다

오늘도 운동 열심히 하셨네요^^*

*린주*
다신 아니예요

맨첨 화면도 다신이에요? 트레이너 앱 쓰는데 저화면도 있나요?

ssoma
감사합니다 🙂

sys774545 헐.... 대박~~~!! 스트레칭만 잘 해줘도 운동 충분히 되기는 하는데..... 아~~" 대단하세요.