주도적🍀자기만족형 다이어터🍀
2019.02.01.금
냠냠고냥a
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- 2019.02.01 08:59
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🔸️공체 54.9
(또 슬금슬금 오르고 계신 ...)
🍙아침 am08:50
- 유산균, 푸룬, 계란후라이
( 저녁 약속있으니...점심까지는 얌전하게 먹어봅시당)
☕간식 am 10:30
- 아메리카노
🍙저녁 pm06:00
- 모듬회, 홍합굴밥, 밑반찬, 소맥 1잔, 소주 5잔
☕야식 pm08:00
- 와인 3잔, 호두, 치즈
☕야식 pm 10:00
- 굴보쌈, 소주 7잔
✏ 명절전 푸닥거리...그래도 술을 조절해서 천천히 마신덕에 양호...
명절엔 좀 조절하고 지내보겠습니다.
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당첨대기중인로또 ^-^ 오랜만에 뵈욥~~^^
넵 ! 아는분이 주셔서 ㅎㅎ 배양중이라지용 ㅋ
프룬요거트? 맛있을것같아요 유산균은 키우시는건가요?