무릎안좋은사람에게.....
akzl116
무릎안좋은사람에게 싸이클 외에 추천한 운동기구나 운동있나요???? 추천부탁드려요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살 빼려는 습관이 오히려 피로를 유발한다?
식단관리용, 불고기를 찾는다면? 000살 불고기로?
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
레그익스텐션, 레그컬 등 하중이 안들어가는 고립운동이 할만합니다그리고 무릎강화운동 수시로 해주세요~
무릎 안좋은 사람은 싸이클 하면 안좋지않나요??? 의사가 걷기운동이나 수영 추천하던데요ㅠ 몸무게감량 위주로 유산소운동 꼭 하라구 그랬었어요
30일 버핏 테스트 15일차 성공!
30일 만보 걷기 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
레그익스텐션, 레그컬 등 하중이 안들어가는 고립운동이 할만합니다
그리고 무릎강화운동 수시로 해주세요~
무릎 안좋은 사람은 싸이클 하면 안좋지않나요??? 의사가 걷기운동이나 수영 추천하던데요ㅠ 몸무게감량 위주로 유산소운동 꼭 하라구 그랬었어요