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다이어트 일기

01월 30일 (음식 1441kcal)

다신등급

니나니노
  • 2019.01.31 10:12
  • 102
  • 0

  • 음식
  • 운동

1441/ 1551

0/ 258

실패
(148)

아침식사 : 73kcal (5.07%)
바나나 46kcal
사과 13kcal
콜라비 14kcal

점심식사 : 432kcal (29.98%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
북어국 27kcal
시금치나물 43kcal
고추장아찌 22kcal
깻잎장아찌 9kcal
닭볶음탕 56kcal
삶은 밤고구마 128kcal

저녁식사 : 355kcal (24.64%)
배추김치 15kcal
잡곡밥 132kcal
[CJ] 스팸 클래식 76kcal
돼지고기김치찌개 64kcal
계란말이 68kcal

야식 : 581kcal (40.32%)
[파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 240kcal
크림빵 219kcal
우유 122kcal
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