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정석 다이어터

19.01.30 식사/운동

다신등급

띠숑

 4 1 1
  • 2019.01.31 00:34
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19.01.30 식사/운동

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  • 지존
    띠숑 2019.01.31 10:11

    10킬로꼭뺄거야 ssoma 감사합니다 ~!

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  • 다신
    ssoma 2019.01.31 09:13

    열량 밸런스 정말 좋아요. 제어를 정말 잘하시는것 같아요. ^^

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  • 다신
    7킬로만더빼자 2019.01.31 05:42

    홧팅

    답글
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  • 지존
    띠숑 2019.01.31 00:54

    *린주* 저는 그냥 끼니 먹다보면 채워지는 것 같아요 그런데도 좀 부족하다 싶어서 따로 챙겨 먹으면 훈제란이나 닭가슴살 음..아니면 간식으로 검은콩 먹기도 해요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    띠숑 2019.01.31 00:45

    반짝반짝멋지게 감사합니다ㅎㅎ
    마시애린 하나씩 해보려구요! 뒤로 갈수록 후덜덜해 보이긴해요ㅋㅋㅋㅋ

    답글
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  • 다신
    *린주* 2019.01.31 00:43

    단백질 식품 뭐 드세요?

    답글
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  • 다신
    마시애린 2019.01.31 00:41

    도전 나중엔 힘들지만 하고나면 뿌듯 ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    이쁘게반짝반짝 2019.01.31 00:38

    도전하시네요~~ 화이팅입니다

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