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고구마에환장
점심(12:10) : 쌀밥, 콩나물국, 생선까스1/2, 명엽채볶음, 오뎅볶음
저녁(6:30) : 밤밥, 두부콩나물국, 두부부침, 오뎅볶음, 김, 바나나 1개
4시쯤 간식: 하루견과 한 봉지얼마나 갈 진 모르겠는데 어제에 이어 이틀째 성공..더이상 덜 먹길 바라지도 않는다제발 앞으로도 이 정도만 먹었으면 좋겠다ㅠㅠ간식이랑 군것질만 끊어도 이렇게 좋은 것을
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190130 저녁
1월 30일 간식 (또 입터짐..)
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