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스쿼트30일챌린지

다신등급

하아바아
  • 2019.01.30 08:57
  • 144
  • 1

스쿼트30일챌린지하고있는데 하체근육만 자극오는거같고, 상체근육키우기위해서는 어떤운동이좋을까요?

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  • 다신
    ssoma 2019.01.30 10:12

    플랭크 푸쉬업 레그레이즈 등등등 찾아 보시면 겁나게 많아요.

    답글
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ㅡ10kg

2019.01.27 조회수 : 12,058
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