월남쌈의 배신 반성..ㅠㅠ

아버님 생신 두번째 ..ㅋㅋ
주말에 다같이 모여 한번하고 진짜 생신때 한번더 저녁식사했어요
월남쌈..칼로리 높군요ㅠ
라이스 페이퍼 한장에 20칼로리라니....
엄청먹었는데..ㅠㅜ
반성하고 자기전에 운동 좀 해야겠어요
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라이스페이퍼가 배신을 제대로 했네요.. ㅋㅋㅋ
월남쌈 잘먹으면 다욧에 좋다해서 가끔 해먹는데.... 번거로워서 귀찮은게 함정
라이스 페이퍼 생각보다 높네요 ㄷㄷ
마시애린 네^^ 감사해요 맛있게 먹었어요ㅋㅋㅋ
ssoma 네 감사합니다^^
제가 하루하루 몸무게가 너무 달라 예민했던것같아요 잘먹어서 기분은 좋아요^^
하이요옹 체중보다는 체성분 비율이 중요한거는 아시죠?? 체중에 너무 일히일비 하실 필요없어요^^ 오늘 저것 먹었다고 내일 체중에 문제 생길일은 거의 없을 듯 하구요. ^^
하루칼로리는 낮으니 괜찮아용~
정빤 월남쌈드시고 싶다해서 오늘도 식단성공이라고 속으로 즐거워했던 제가 부끄러워요ㅋㅋㅋ
저녁 잘 드신것 같네요^^ 아침 점심은 저녁을 위한 에피타이져 느낌이 나구요^^
너무 과하게 반응하실것까지 있겠나 싶어요^^
트릭녀 네ㅜ 가까워서 더 그렇더라구요~
남은시간 애들 재우고 스트레칭이라도 해야겠어요ㅜ