다이어트 일기
01월 26일 (음식 985kcal, 운동 300kcal)
케케케케엥
- 2019.01.29 13:27
- 51
- 0
- 음식
- 운동
985/ 1781
300/ 296
성공
(800)
아침식사 : 360kcal (36.55%)
| 수제 플레인 요거트 | 150kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 | 18kcal |
| 사과 | 32kcal |
| 삶은 달걀 | 160kcal |
점심식사 : 282kcal (28.63%)
| 잡곡밥 | 129kcal |
| 두부 | 88kcal |
| 시래기된장국 | 65kcal |
오후 간식 : 255kcal (25.89%)
| 화이트 초코딸기 | 75kcal |
| [스타벅스] 카페라떼 | 180kcal |
저녁식사 : 88kcal (8.93%)
| 두부 | 88kcal |
운동 : 300kcal
| 싸이클 실내자전거 | 300kcal |
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