다이어트 식단
오늘점심
서퍼캐디
- 2019.01.28 23:05
- 190
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아침보다는 적게
두부는 따뜻하게 기름없이 살짝 구워먹으면 식감이랑 맛도 더 좋아요 콩은 병아리콩이랑 흰강낭콩 아시죠??? 이거는 시중에 판매하는 다이어트 보조삭품들의 주원료라 직접 먹는게나을꺼같아서 같이 섭취하고있어요 물론 양은 보이는것의 두배이상 저는 이미 먹으면서 음식 준비해가지고 저거밖에없네요
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