다이어트 일기
02월 02일 (음식 1219kcal, 운동 100kcal)
살빠자아아아
- 2016.02.02 10:35
- 42
- 0
아침식사 : 85kcal (6.97%)
| 사과 | 85kcal |
점심식사 : 469kcal (38.47%)
| 두부 | 118kcal |
| 야채샐러드 | 200kcal |
| 올리브오일 | 40kcal |
| 삶은 계란 | 82kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
저녁식사 : 302kcal (24.77%)
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 돼지목살 | 79kcal |
| 쌈장 | 3kcal |
| 갓김치 | 29kcal |
| 야채볶음 | 82kcal |
간식 : 363kcal (29.78%)
| 아몬드 | 70kcal |
| [비스코티] 크림치즈빵 | 293kcal |
운동 : 100kcal
| 여러가지운동 | 100kcal |
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