다시 식단 지키기 시작😢
건강하게먹고즐기자
한동안 스트레스로 다시 폭식하고..군것질하다가 몸무게가 1.5키로 증가했어요..잘 해내고 있다는 자만과 오만이 이렇게 훅 한방으로 들어올 줄이야....스스로 조절하지 못한게 많이 속상하지만..빠른 시일내에 55로 돌리고 계속 할거에요천천히 습관 들이기 성공하고 싶어요
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
점심 : 바나나 블루베리 스무디
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.