다이어트하는데 변비가오네요ㅠ
문학신
다이어트시 변비에 모가좋을까요?
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푸른주스 먹음 진짜 쾌변은 짱이예여 근데 그것도 자주 먹음 안됄것 같아서 한달에 두번정도 먹어여 전 요즘에 하루에 한번 고구마랑 아침 저녁으로 다시마물 만들어서 먹어여
프룬주스 드세요!!하루에 한컵이나 두컵 정도 드시면 효과 있어요
전 일어나자마자 미지근한 물한잔마시니 도움이되더군요~ 먹을때랑안먹을때 차이가나던데요~
월요일~~^^
진짜 이번에 살빼고싶어요
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