정석 다이어터
1/25, 1/26 하루는 많이 하루는 적게
*린주*
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- 2019.01.27 01:09
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어제는 좀 많이 먹었네요. 오랜만에 한병이나 마신 소주때문에 좀 칼로리가 넘었어요.
오늘은 일부러 좀 적게 먹었어요.. 어제 영향도 있지만 생리전 증후군으로 배가 많이 아파서 계속 누워 있게 되었어요.
매운갈비찜이 맛있었는데 사진을 못 찍었네요.
요즘 식사컷을 자꾸 까먹고 못찍어서 반성하게되요.
내일도 화이팅 합시다.
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sys774545 ssoma 감사합니다. 오늘도 화이링
10킬로꼭뺄거야 넘 적게 먹는것도 안좋긴 한데...
다시 정량 먹어야겠네요.
마시애린 항상 먹는 양은 1300정도인데
술을 마신 다음날 생리통이 넘 심해서 저것만 먹게 됐네요.
10킬로꼭뺄거야 제가 좋아하는 우등생이라 그래요^^
과식을 안하시고 항상 적당히 드시는 것 같아요 홧팅
수고하셨습니다
어제가 더 적당해보이는건 뭐죠..!?
수거하셨어요^^