[다신 13기] 활동량이 부족한 생활습관
다이어트 마음을 먹었는데 막막해요. 도와주세요~!!
름달이0107
- 2019.01.26 21:52
- 148
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다이어트 마음을 먹었는데 막막해요.
일을해서 계속앉아있기만해요ㅜ
8시에 출근해서 8시에 퇴근하면 집오면.. 9시..
식사도 불규칙하고..
어떻게해야 운동과 식이요법을 효과적으로 할까요..ㅜ
도와주세요~!!
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