다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식욕ㅠ
snm03089
- 2019.01.26 19:20
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잘참다가 생리가얼마안남아서그런지 식욕참기가힘들어요ㅠ
배부른데 뭐가자꾸먹고싶어요ㅠ
그래서오늘점심 상추랑닭가슴살로 샐러드해먹고
바나나1 요플레2개ㅠ우유반컵마시고
저녁에콩나물이랑 고추가루랑 맛소금조금넣고
콩나물한봉지 끓여먹엇어요ㅠ
배부른데 뭐가자꾸먹고싶어요ㅠ
오늘 운동 1시간하고 잘께요ㅠㅠㅡ😥😥😥
생리전 식욕 어찌들 참으시나요ㅠ
평상시 식단은어떻게하세요??ㅠ
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