다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어트중식사
응오짱
- 2019.01.26 08:31
- 146
- 2
다이어트중인데 일주일에한번은 맛있는거먹고싶어서요ㅠ
밥이나을까요 떡이나 밀가루가나을까요 고기가나을끼요?
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걱정되시면 밥이나 고기가 낫지 않을까요? 아니면 드시고 싶은거 드시지만 부담가지않고 과하지않게!! 먹고 싶은거 먹는게 어때서요~ 다만 과하지 않게 먹고 운동하는게 스트레스도 안받고 좋을것같아요. 평생 맛있는거 안먹고 살수도 없을 뿐더러 운동도 식사도 평생 관리해야하는 부분이니까요^^
감사합니다.