다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질 쉐이크 먹어야할까요?
구찌몽글맘
- 2019.01.25 19:49
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퇴근후 운동하면 저녁 10시 반에 끝나서
그때 먹어도 될까요? 넘 늦는건 아닌지ㅠㅠ
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그날 단백질섭취를 음식으로 제대로 못하셨으면 운동끝나고 드셔도 될것같아요