다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
공복운동 후 식사
슈리카
- 2019.01.25 15:04
- 172
- 3
아침공복 하고 운동 후 씻고 밥을 먹는데요,
귀리현미밥에 계란후라이 기치 정도 먹거든요?
운동 후에 밥...먹어도되나요? 다른 좋은 식단이 있을까요?
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