다이어트 일기
01월 24일 (음식 1296kcal, 운동 190kcal)
성공하자!파이팅!
- 2019.01.24 20:16
- 44
- 0
4일차
어제부터 아파서 운동 많이 못함ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1296/ 1357
190/ 226
성공
(25)
아침식사 : 352kcal (27.16%)
| [칼로바이] 다밀 고구마맛 | 230kcal |
| 우유 | 122kcal |
점심식사 : 632kcal (48.77%)
| 참치김치볶음밥 | 632kcal |
저녁식사 : 312kcal (24.07%)
| [칼로바이] 다밀 오곡맛 | 190kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 190kcal
| 공부 | 140kcal |
| 버피테스트 | 50kcal |
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