다이어트 일기
01월 22일 (음식 1340kcal, 운동 574kcal)
성공하자!파이팅!
- 2019.01.24 20:15
- 37
- 0
2일차
- 음식
- 운동
1340/ 1357
574/ 226
성공
(365)
아침식사 : 340kcal (25.37%)
| [랩노쉬] 쇼콜라 | 340kcal |
점심식사 : 558kcal (41.64%)
| 참치김밥 | 418kcal |
| 떡볶이 | 140kcal |
저녁식사 : 442kcal (32.99%)
| 떡만둣국 | 442kcal |
운동 : 574kcal
| 런닝머신 달리기 | 120kcal |
| 런닝머신 걷기 | 20kcal |
| 스트레칭 | 40kcal |
| 헬스 | 247kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 147kcal |
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