다이어트 일기
02월 02일 (음식 1616kcal, 운동 228kcal)
희야해낼끼얌
- 2016.02.02 09:15
- 15
- 0
아침식사 : 236kcal (14.60%)
| 콩두유 | 120kcal |
| 바나나 | 116kcal |
점심식사 : 615kcal (38.06%)
| 찐고구마 | 153kcal |
| 귀리 | 317kcal |
| 훈제닭가슴살 | 145kcal |
저녁식사 : 481kcal (29.76%)
| 곤약 | 4kcal |
| 어묵(오뎅) | 161kcal |
| 떡볶이 | 76kcal |
| [굽네치킨] 굽네치킨 | 240kcal |
간식 : 284kcal (17.57%)
| 야채수프 | 150kcal |
| 홍삼차 | 20kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
| 호두과자 | 50kcal |
운동 : 228kcal
| 보통 걷기 | 228kcal |
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