다이어트 일기
02월 02일 (음식 1918kcal, 운동 156kcal)
이레맘
- 2016.02.02 09:11
- 18
- 0
아침식사 : 144kcal (7.51%)
| 캐비지스프 | 130kcal |
| 사과 부사 | 14kcal |
점심식사 : 916kcal (47.76%)
| 팥밥 | 309kcal |
| 삼치튀김 | 555kcal |
| 시래기나물 | 52kcal |
저녁식사 : 778kcal (40.56%)
| 쌀밥 | 78kcal |
| 삽겹살 | 331kcal |
| 명란젓 | 18kcal |
| 캐비지스프 | 130kcal |
| [훼밀리마트] 호두치즈빵 | 221kcal |
간식 : 80kcal (4.17%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 | 20kcal |
| 한라봉 | 12kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 | 156kcal |
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